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Früh raus, Pause verschoben, nachts keine Einkaufsmöglichkeit: Mit First Shift hast du deine Auswahl bereits dabei. Stell dir eine Mahlzeit, einen Riegel, schnelle Energie, zwei Snacks und ein Getränk nach deinem Geschmack zusammen.
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FIRST SHIFT // DER GRUND DAFÜR
Aber du kannst vorbereitet sein. First Shift passt in deine Diensttasche und gibt dir mehrere Essensoptionen für die nächste Schicht – nach deinem Geschmack gewählt, ohne dass du vor jedem Dienst alles neu besorgen musst.
Frühdienst. Tasche greifen, los – dein Essen ist schon vorbereitet.
Pause verschoben. Du hast mehrere Optionen dabei und entscheidest, was gerade passt.
Nachtschicht. Ein Snack oder deine Mahlzeit ist griffbereit, ohne Umweg zum Shop.
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Für einen regulären Dienst gedacht. First Shift ist eine praktische Ergänzung und ersetzt nicht deine gesamte Tagesverpflegung.STELL SIE DIR ZUSAMMEN // 6 SCHRITTE
Einmal für deinen nächsten Dienst vorbereiten: Wähle sechs Produkte, die zu dir und deiner Schicht passen. Deine Zusammenstellung begleitet dich vom Dienststart bis zur letzten Pause. EXTRA Kaugummi ist fest dabei.
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Drei First-Shift-UNITS pro Monat. Jede Unit individuell mit Mahlzeit, Riegel, Snacks und Getränk zusammenstellen.
Tipp: Passende Snack-Ergänzungen kannst du nach der Auswahl im Warenkorb entdecken. Deine First Shift stellst du hier ungestört zusammen.
Ein Beutel. Sechs Entscheidungen. Du stellst deine First Shift selbst zusammen – vom schnellen Energieschub bis zum sättigenden Snack. Das Foto zeigt echte Produkte aus unserer Auswahl, keine fest vorgegebene Zusammenstellung.
Beispielabbildung: Enthalten sind die sechs von dir gewählten Inhaltsprodukte plus EXTRA Kaugummi. Nicht alle abgebildeten Artikel liegen gleichzeitig im Beutel.
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PRODUKTANGABEN
Zutaten, Allergene, Nährwerte und weitere Angaben zu den enthaltenen Lebensmitteln findest du vor der Bestellung in den Produktdetails.
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DETAILS
Zutaten, Allergene, Nährwerte, Mengen und weitere Angaben nur zu den von dir ausgewählten Lebensmitteln. Bitte alle Herstellerangaben vor dem Kauf prüfen.
ALLERGENE
Die Allergene hängen von deiner individuellen Auswahl ab. Öffne die nachstehenden Angaben deiner ausgewählten Produkte.
Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die vollständigen Angaben des jeweiligen Produkts und die Kennzeichnung auf der gelieferten Originalverpackung.
Zutaten: Milcheiweißkonzentrat, Reisextrudat, Verdickungsmittel (Konjakglucomannan, Gummi arabicum), Salz, Aroma, Lactase, Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia). Allergene: Enthält Milch. Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja und Lupinen enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g: Energie 1.500 kJ / 353 kcal; Fett 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g; Kohlenhydrate 41 g, davon Zucker 2,5 g; Ballaststoffe 2,9 g; Eiweiß 43 g; Salz 0,66 g.
Je Portionsbeutel (60 g): Energie 900 kJ / 212 kcal; Fett 0,7 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g; Kohlenhydrate 25 g, davon Zucker 1,5 g; Ballaststoffe 1,8 g; Eiweiß 26 g; Salz 0,39 g.
Inhalt: 1 Portionsbeutel (60 g). Zubereitung: Mit 200–250 ml heißem Wasser anrühren, circa 5 Minuten quellen lassen. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Hersteller: IronMaxx Nutrition GmbH & Co. KG, Wegelinstraße 15, 50354 Hürth, Deutschland, service@ironmaxx.de.
Zutaten: Milcheiweißkonzentrat, Hartweizengrieß, Verdickungsmittel (Konjakglucomannan, Gummi arabicum), Salz, Aroma, Lactase, Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia). Allergene: Enthält Milch und Gluten (Weizen). Kann Spuren von Ei, Soja und Lupinen enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g: Energie 1.437 kJ / 339 kcal; Fett 1,5 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g; Kohlenhydrate 21 g, davon Zucker 3,6 g; Ballaststoffe 3,3 g; Eiweiß 58 g; Salz 0,71 g.
Je Portionsbeutel (60 g): Energie 862 kJ / 203 kcal; Fett 0,9 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g; Kohlenhydrate 13 g, davon Zucker 2,2 g; Ballaststoffe 2,0 g; Eiweiß 35 g; Salz 0,43 g.
Inhalt: 1 Portionsbeutel (60 g). Zubereitung: Mit 200–250 ml heißem Wasser anrühren und circa 5 Minuten quellen lassen. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Hersteller: IronMaxx Nutrition GmbH & Co. KG, Wegelinstraße 15, 50354 Hürth, Deutschland, service@ironmaxx.de.
Zutaten: Milcheiweißkonzentrat, Haferflocken (glutenfrei), Verdickungsmittel (Konjakglucomannan, Gummi arabicum), resistentes Dextrin, Flohsamenschalenpulver, Salz, Aroma, Lactase, Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia). Allergene: Enthält Milch. Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja und Lupinen enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g: Energie 1.470 kJ / 348 kcal; Fett 3,6 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g; Kohlenhydrate 26 g, davon Zucker 3,0 g; Ballaststoffe 8,6 g; Eiweiß 49 g; Salz 0,51 g.
Je Portionsbeutel (60 g): Energie 882 kJ / 209 kcal; Fett 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g; Kohlenhydrate 16 g, davon Zucker 1,8 g; Ballaststoffe 5,1 g; Eiweiß 29 g; Salz 0,31 g.
Inhalt: 1 Portionsbeutel (60 g). Zubereitung: Mit 200–250 ml heißem Wasser anrühren und circa 5 Minuten quellen lassen. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Hersteller: IronMaxx Nutrition GmbH & Co. KG, Wegelinstraße 15, 50354 Hürth, Deutschland, service@ironmaxx.de.
Zutaten: Süßungsmittel Maltit, Schokoladengeschmack-Überzug mit Süßungsmittel (Kakaobutter, Soja-Mehl, Süßungsmittel Xylit, Kakaomasse, Emulgator Lecithine, natürliches Aroma 15 %), Sojaeiweiß-Isolat, Soja-Crispies (Sojaeiweiß-Isolat, Tapiokastärke, Meersalz), Erbsenproteinisolat, Emulgator Lecithine, Erdnusspaste, Feuchthaltemittel pflanzliches Glycerin, Chicorée-Wurzel, Kokosöl, Füllstoff Polydextrose, natürliches Aroma, Verdickungsmittel Gummi Arabicum, natürliches Aroma, Grüntee-Extrakt, Salz, Säuerungsmittel Citronensäure, Süßungsmittel Sucralose. Allergene: Enthält Soja und Erdnüsse; kann Spuren von Nüssen, Sesam, Schwefeldioxid und Sulfiten enthalten.
Je 100 g: 1535 kJ / 372 kcal; Fett 18,8 g, gesättigte Fettsäuren 7,2 g; Kohlenhydrate 30 g, davon Zucker 1,3 g, mehrwertige Alkohole 24,3 g; Eiweiß 32 g; Salz 0,5 g. Je Riegel (45 g): 691 kJ / 167 kcal; Fett 8,5 g, gesättigte Fettsäuren 3,2 g; Kohlenhydrate 13,5 g, davon Zucker 0,6 g, Polyole 10,9 g; Eiweiß 14,4 g; Salz 0,23 g.
Inhalt: 1 Riegel à 45 g, Geschmack Crunchy Peanut Caramel. Kühl und trocken lagern. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Hersteller: All Stars Fitness Products GmbH, Bachstraße 99, 82378 Peißenberg, Deutschland, info@all-stars.de.
Verkehrsbezeichnung: Veganer Proteinriegel mit Browniegeschmack, Sojaproteincrispies und Zartbitterschokoladenüberzug. Mit Süßungsmitteln.
Zutaten: 24 % Schokoladenüberzug mit Süßungsmittel (Kakaomasse, Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter, Emulgator: Lecithine; natürliches Vanillearoma), vegane Proteinmischung (SOJAPROTEIN, Erbsenprotein, Reisprotein), Feuchthaltemittel: Glycerin; zusammengesetzter Überzug mit Süßungsmittel und Ballaststoffen (Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter, Ballaststoffe: Oligofruktose; Kakaomasse, Reismehl, Emulgator: Lecithine; natürliches Kakaoaroma, natürliches Vanillearoma), Ballaststoffe: Polydextrose; 4 % SOJA-KAKAO-CRISPIES (SOJAPROTEIN, Kakaopulver, Tapiokastärke), Sonnenblumenöl, fettarmes Kakaopulver (alkalisiert) (fettarmes Kakaopulver, Säureregulatoren: Ammoniumcarbonate, Kaliumcarbonate, Kaliumhydroxid), Aromen, natürliche Aromen, Süßungsmittel: Sucralose.
Allergene: Enthält Soja. Kann Gluten, Erdnüsse, Milch (Laktose) und Schalenfrüchte enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g: Energie 1.534 kJ / 369 kcal; Fett 17 g, davon gesättigte Fettsäuren 8,7 g; Kohlenhydrate 37 g, davon Zucker 0,7 g, davon mehrwertige Alkohole 33 g; Ballaststoffe 13 g; Eiweiß 24 g; Salz 0,58 g.
Je Riegel (55 g): Energie 842 kJ / 203 kcal; Fett 9,3 g, davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g; Kohlenhydrate 21 g, davon Zucker 0,5 g, davon mehrwertige Alkohole 18 g; Ballaststoffe 7,3 g; Eiweiß 13 g; Salz 0,31 g.
Inhalt: 1 Riegel à 55 g pro First Shift Unit. EAN: 4260654789119. Verantwortliches Unternehmen: KoRo Handels GmbH, Hauptstraße 26, 10827 Berlin, Deutschland.
Lagerung: Kühl und trocken lagern. Enthält Süßungsmittel. Für die jeweils gelieferte Charge gelten die Angaben auf der Originalverpackung.
Zutaten: Erdnüsse (25,5 %), Milchschokolade (25 %) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator Lecithine (Soja), natürliches Vanillearoma], Glukosesirup, extrudierte Getreideflocken (Reismehl, Weizenmehl, Salz, Maismehl, Zucker, kristallisiertes Gerstenmalz), Kondensmilch, Maltodextrin, Invertzuckersirup, Sonnenblumenöl, Feuchthaltemittel Glycerin, Emulgator Lecithine (aus Soja), Salz, Aroma, Vitamine E, C, B6, Thiamin, Niacin, B12, Pantothensäure, Magnesiumoxid, Guarana-Extrakt (0,1 % Koffein). Allergene: Enthält Erdnüsse, Milch, Soja und Gluten (Weizen). Kann Spuren von Eiern, Schalenfrüchten, Sesam und Fisch enthalten.
Je 100 g: 1929 kJ / 461 kcal; Fett 24 g, gesättigte Fettsäuren 7,8 g; Kohlenhydrate 50 g, Zucker 28 g; Ballaststoffe 2,6 g; Eiweiß 10 g; Salz 0,92 g. Je Riegel (45 g): 886 kJ / 212 kcal; Fett 11 g, gesättigte Fettsäuren 3,5 g; Kohlenhydrate 23 g, davon Zucker 12 g; Ballaststoffe 1,2 g; Eiweiß 4,6 g; Salz 0,41 g.
Inhalt: 1 Riegel à 45 g, Peanut & Caramel. Enthält Guarana und etwas Koffein. Unter 25 °C lagern, vor Feuchtigkeit und Sonne schützen. Hersteller: Olimp Laboratories Sp. z o.o., Pustynia 84F, 39-200 Dębica, Polen, info@olimp-labs.com.
Verkehrsbezeichnung: Veganer Proteinriegel mit Pistaziengeschmack und heller Fettglasur mit Süßungsmitteln.
Zutaten: Weiße Fettglasur mit Süßungsmittel (Maltit, Kakaobutter, Haferextraktpulver, Emulgator Lecithine, Aroma), Proteinmischung (16 %) (Sojaproteinisolat, Sonnenblumenprotein, Kürbiskernprotein, Hanfsamenprotein), Sojaproteincrispies (13 %) (Sojaproteinisolat, Tapiokastärke, Salz), Füllstoff Polydextrose, Süßungsmittel Maltit, Erythrit, Steviolglykoside, geröstete Pistazien (10 %), Feuchthaltemittel Glycerin, Oligofructosesirup, Aroma, Salz, färbendes Lebensmittel Saflorkonzentrat, Spirulina, Verdickungsmittel Gummi arabicum, Emulgator Lecithine.
Allergene: Enthält Soja, Pistazien und Hafer.
Je 100 g: 1592 kJ / 382 kcal; Fett 18 g, davon gesättigte Fettsäuren 8,3 g; Kohlenhydrate 37 g, davon Zucker 3,1 g, Polyole 28 g; Ballaststoffe 10 g; Eiweiß 26 g; Salz 1,1 g.
Je Riegel (30 g): 478 kJ / 115 kcal; Fett 5,4 g, davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g; Kohlenhydrate 11 g, Zucker 0,9 g, Polyole 8,4 g; Ballaststoffe 3 g; Eiweiß 7,8 g; Salz 0,33 g.
Inhalt: 1 Riegel à 30 g. Hinweis: Enthält Süßungsmittel; kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Bei 15–25 °C und vor Sonne und Feuchtigkeit geschützt lagern. Hersteller: mewell GmbH, Zur Trüsche 2A, 88662 Überlingen, Deutschland, service@profuel.de.
Zutaten: Glukosesirup, Wasser, Maltodextrin, Fruchtsaftkonzentrat (Cranberry 1 %, Himbeere 1 %), natürliche Aromen, Säureregulatoren (Natriumcitrate, Zitronensäure), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Meersalz, Vitamin B6.
Allergene: Keine laut vorliegender Herstellerdeklaration.
Je 100 g: 969 kJ / 228 kcal; Fett 0 g; gesättigte Fettsäuren 0 g; Kohlenhydrate 57 g, davon Zucker 7,4 g; Ballaststoffe 0 g; Eiweiß 0 g; Salz 0,12 g; Vitamin B6 0,7 mg.
Je Beutel (40 g): 388 kJ / 91 kcal; Fett 0 g; Kohlenhydrate 23 g, davon Zucker 3,0 g; Eiweiß 0 g; Salz 0,05 g; Vitamin B6 0,28 mg.
Inhalt: 1 Beutel à 40 g. Hersteller: HIGH5 / AB Sports Nutrition, Sea View Estate, Unit 6, Holden Road, Brighton BN2 6NT, Vereinigtes Königreich. EU-Import: Mainfreight Warehouse Meiland, Transportweg 5, 7041 KK ’s-Heerenberg, Niederlande.
Verwendung: Vor oder während sportlicher Belastung; mit ausreichend Flüssigkeit verwenden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.
Zutaten: Glukosesirup, Wasser, Maltodextrin, Fruchtsaftkonzentrat (Himbeere 1 %, Cranberry), Säureregulatoren (Zitronensäure, Natriumcitrate, Apfelsäure), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), natürliches Aroma, Koffein, Meersalz, Vitamin B6. Allergene: Keine laut vorliegender Herstellerdeklaration.
Je 100 g: 969 kJ / 228 kcal; Fett 0 g; Kohlenhydrate 57 g, Zucker 7,0 g; Ballaststoffe 0 g; Eiweiß 0 g; Salz 0,12 g; Vitamin B6 0,7 mg; Koffein 75 mg. Je Beutel (40 g): 388 kJ / 91 kcal; Fett 0 g; Kohlenhydrate 23 g, Zucker 2,8 g; Eiweiß 0 g; Salz 0,05 g; Vitamin B6 0,28 mg; Koffein 30 mg.
Inhalt: 1 Beutel à 40 g, Sorte Raspberry mit Koffein. Nicht für Kinder, Schwangere oder Stillende. Koffein aus allen Quellen berücksichtigen; Hersteller empfiehlt nicht mehr als 400 mg pro Tag. Hersteller: HIGH5 / AB Sports Nutrition, Sea View Estate, Unit 6, Holden Road, Brighton BN2 6NT, Vereinigtes Königreich. EU-Import: Mainfreight Warehouse Meiland, Transportweg 5, 7041 KK ’s-Heerenberg, Niederlande.
Zutaten: Maltodextrin, Wasser, Glukose, Aroma, Natriumcitrat, Säuerungsmittel: Citronensäure; Kaliumcitrat, Kochsalz, Koffein, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure. Allergene: Keine Angaben laut Hersteller.
Je 100 g: 1108 kJ / 261 kcal; Fett 0 g; gesättigte Fettsäuren 0 g; Kohlenhydrate 65 g, davon Zucker 20 g; Eiweiß 0 g; Salz 0,31 g. Je Beutel (33 g): 366 kJ / 86 kcal; Fett 0 g; Kohlenhydrate 21 g, davon Zucker 6,6 g; Eiweiß 0 g; Salz 0,1 g.
Inhalt: 1 Beutel à 33 g, Cola (+Caffeine). Koffein: 100 mg pro 100 g, rechnerisch circa 33 mg pro Beutel. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und koffeinempfindliche Personen. Empfehlung: Bei sportlicher Nutzung mit Wasser trinken. Hersteller: Squeezy Sports Nutrition GmbH, Böttgerstraße 2, 38122 Braunschweig, Deutschland, info@squeezy.de.
Zutaten: Erdnüsse, lösliche Maisfasern, Proteinmischung (Milchproteinisolat, Molkenproteinisolat), Wasser, Erythrit, Butter (Sahne, natürliches Aroma), natürliche Aromen, Calciumkaseinat, ungesüßte Schokolade; unter 2 %: Kakaobutter, Meersalz, Natriumkaseinat, Xanthan, Sonnenblumenlecithin, Backpulver, Stevia-Süßstoff. Allergene: Enthält Milch und Erdnüsse. Herstellungsbetrieb verarbeitet auch Eier, Soja, Weizen und andere Schalenfrüchte.
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g (deutsche Händlerdeklaration): Energie 1561 kJ / 373 kcal; Fett 22 g, davon gesättigte Fettsäuren 7,6 g; Kohlenhydrate 17 g, davon Zucker 1,7 g, mehrwertige Alkohole 8,5 g; Ballaststoffe 18,6 g; Eiweiß 27 g; Salz 0,97 g.
Je Cookie (58 g): circa 921 kJ / 220 kcal; Fett 13 g, davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g; Kohlenhydrate 10 g, davon Zucker 1 g; mehrwertige Alkohole 5 g; Ballaststoffe 11 g; Eiweiß 16 g; Salz 0,58 g. Die EU-Deklaration zählt Ballaststoffe und Polyole getrennt; deshalb unterscheiden sich die Kohlenhydratangaben von der US-Nutrition-Facts-Tabelle.
Inhalt: 1 Cookie à 58 g, Peanut Butter Chocolate Chip. Enthält Süßungsmittel. Kühl und trocken lagern. Hersteller: Quest Nutrition, LLC, 777 S Aviation Blvd, Ste. 100, El Segundo, CA 90245, USA. EU-Import: NaskorSports BV, Trappistenweg 8, 5932 NB Tegelen, Niederlande, info@naskorsports.com. Hinweis: Bei abweichenden Chargen gelten die Angaben der Originalverpackung.
Bezeichnung: Mischung aus gerösteten Nusskernen und Rosinen.
Zutaten: 30 % Rosinen, geröstete ERDNUSSKERNE, geröstete CASHEWKERNE, geröstete MANDELN, Sonnenblumenöl. Prozentanteile unterliegen abfülltechnischen Schwankungen.
Allergene: Enthält Erdnüsse, Cashewkerne und Mandeln. Kann Spuren anderer Schalenfrüchte (Haselnüsse, Walnüsse, Pekannüsse, Paranüsse, Pistazien und Macadamianüsse) enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g: 2243 kJ / 539 kcal; Fett 37 g, davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g; Kohlenhydrate 32 g, davon Zucker 20 g; Ballaststoffe 6,4 g; Eiweiß 16 g; Salz 0,08 g.
Inhalt: 1 original verschlossener Riegelbeutel à 50 g pro First Shift Unit. Verantwortliches Unternehmen: Intersnack Deutschland SE, Erna-Scheffler-Straße 3, 51103 Köln, Deutschland.
Lagerung: Vor Wärme geschützt und trocken aufbewahren. Warnung: Kleine Kinder können an Nüssen ersticken. Maßgeblich sind die aktuellen Angaben auf der Originalverpackung.
Zutaten: Eiweißmischung (saures Casein, Milchproteinisolat, Molkenproteinisolat), Sonnenblumenöl mit hohem Ölgehalt, Calciumcaseinat, Maisstärke, natürliche Aromen, lösliche Maisfasern, Flohsamenschalen, Salz. In Gewürzmischung unter anderem Cheddar-Käsepulver (Milch), Buttermilchpulver (Milch), Butter (Sahne), Tomatenpulver, Zwiebelpulver, Gewürze und Hefeextrakt. Allergene: Enthält Milch (einschließlich Laktose) und Soja; hergestellt in einer Anlage, die auch Weizen verarbeitet.
Je 100 g: 1961 kJ / 469 kcal; Fett 19 g, davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g; Kohlenhydrate 13 g, davon Zucker 3,1 g; Ballaststoffe 3,1 g; Eiweiß 56 g; Salz 2,6 g. Je Tüte (32 g): 628 kJ / 150 kcal; Fett 6 g, gesättigte Fettsäuren 1,5 g; Kohlenhydrate 4 g, Zucker 1 g; Ballaststoffe 1 g; Eiweiß 18 g; Salz 0,83 g.
Inhalt: 1 Tüte à 32 g, Nacho Cheese. Kühl, trocken und vor Sonne geschützt lagern. Hersteller: Quest Nutrition LLC, 777 S Aviation Blvd, Ste. 100, El Segundo, CA 90245, USA. EU-Import: NaskorSports BV, Trappistenweg 8, 5932 NB Tegelen, Niederlande.
Zutaten: Fettreduzierte und proteinangereicherte MILCH (80 %), Wasser, MILCHEIWEISS (3,8 %), Kaffeeextrakt (1,4 %), Süßungsmittel (Sucralose), Stabilisator (E407), Säureregulator (E500). Allergene: Enthält Milch und Laktose.
Je 100 ml: 251 kJ / 59 kcal; Fett 0 g; Kohlenhydrate 4,2 g, davon Zucker 4,2 g; Eiweiß 1 g; Salz 0,16 g; Koffein 30 mg. Je Dose (250 ml): 627 kJ / 148 kcal; Fett 0 g; Kohlenhydrate 10 g, davon Zucker 10 g; Eiweiß 5 g; Salz 0,41 g; Koffein 75 mg.
Inhalt: 1 Dose à 250 ml Iced Coffee Latte, zuzüglich 0,25 € Einwegpfand. Lagerung: Kühl lagern, laut Hersteller idealerweise 8–20 °C; gekühlt genießen. Hersteller: Weider Germany GmbH, Hamburger Straße 118, 22083 Hamburg, Deutschland, shop@weider.de.
Zutaten: Wasser, 0,8 % L-Citrullin-Malat, 0,8 % Beta-Alanin, Säuerungsmittel E338 und E330, Kohlensäure, 0,4 % Taurin, 0,39 % L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat, 0,39 % L-Arginin Base, 0,2 % Glucuronolacton, 0,08 % L-Alanyl-L-Glutamin (Sustamine®), Aroma, Koffein, Süßungsmittel E955 und E950, Antioxidationsmittel E300, Zinkgluconat, Niacin. Allergene: Kann Spuren von Milch, Laktose, Gluten, Soja und Ei enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml und je Dose (250 ml), laut Händlerdeklaration: Energie 0 kJ / 0 kcal; Fett 0 g, davon gesättigte Fettsäuren 0 g; Kohlenhydrate 0 g, davon Zucker 0 g; Eiweiß 0 g; Salz 0 g.
Weitere Inhaltsstoffe je Dose (250 ml): Niacin 16 mg (100 % NRV), Zink 5 mg (50 % NRV), Glucuronolacton 500 mg, Koffein 200 mg (80 mg/100 ml), Taurin 1.000 mg, Beta-Alanin 2.000 mg, L-Alanyl-L-Glutamin 200 mg, L-Arginin 975 mg, L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat 975 mg und L-Citrullin-Malat 2.000 mg.
Inhalt: 1 Dose à 250 ml, Berry Blast, zuzüglich 0,25 € Einwegpfand. Erhöhter Koffeingehalt (80 mg/100 ml). Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Enthält 200 mg Koffein pro Dose. Bei Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht geeignet. Empfohlene Verzehrmenge: höchstens 1 Dose pro Tag. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern, kühl lagern. Verantwortliches Unternehmen: Weider Germany GmbH, Hamburger Straße 118, 22083 Hamburg, Deutschland, shop@weider.de.
Zutaten: Kohlensäurehaltiges Wasser, MOLKENPROTEINISOLAT (MILCH), natürliche Aromen (Himbeere, Pfirsich), Säuerungsmittel E330, Süßungsmittel E955. Allergene: Enthält Milch.
Je 100 ml: 54,4 kJ / 13 kcal; Fett 0,01 g, davon gesättigte Fettsäuren weniger als 0,03 g; Kohlenhydrate 0,49 g, davon Zucker 0,3 g; Eiweiß 3,1 g; Salz 0,03 g. Je Dose (330 ml): 180,5 kJ / 42,9 kcal; Fett 0,03 g, gesättigte Fettsäuren unter 0,09 g; Kohlenhydrate 1,62 g, davon Zucker 0,9 g; Eiweiß 10,23 g; Salz 0,09 g.
Inhalt: 1 Dose à 330 ml, Raspberry & Peach, zuzüglich 0,25 € Einwegpfand. Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern. Verantwortliches Lebensmittelunternehmen: QNT sa/nv, Technoparc de Thudine 3, B-6536 Donstiennes, Belgien, orders@qntsport.com.

Produktbezeichnung:
Nahrungsergänzungsmittel. Pulver zur Herstellung einer
Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung. Je nach gewählter Sorte neutral
oder mit Zucker und Süßungsmitteln.
Deine gewählte Geschmacksrichtung:
Bitte oben Hydroload-Geschmack wählen.
Nettofüllmenge der gewählten Portion:
Wird nach Geschmackswahl angezeigt.
Allergene:
Keine kennzeichnungspflichtigen Allergene laut Zutatenverzeichnis.
Geschmack:
Neutral.
Zutaten:
Dextrin, Dextrose, Natriumbicarbonat,
Tri-Natriumcitrat-Dihydrat, Natriumchlorid, Calciumgluconat,
Trennmittel (Siliciumdioxid), Kaliumchlorid, Magnesiumcitrat,
Kaliumcitrat.
| Nährwerte | je 100 g | je Portion 20,5 g |
|---|---|---|
| Energie | 1378 kJ / 324 kcal | 283 kJ / 67 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 81 g | 17 g |
| davon Zucker | 24 g | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 6,2 g | 1,3 g |
| Natrium | 2400 mg | 492 mg |
| Chlorid | 2070 mg | 424 mg |
| Kalium | 815 mg | 167 mg |
| Calcium | 318 mg | 65 mg |
| Magnesium | 152 mg | 31 mg |
Geschmack:
Zitrone.
Zutaten:
Dextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure),
Trennmittel (Siliciumdioxid), Aroma, Natriumbicarbonat,
Natriumchlorid, Tri-Natriumcitrat-Dihydrat, Calciumgluconat,
Kaliumchlorid, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat,
Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Farbstoffe (Carotine).
| Nährwerte | je 100 g | je Portion 25 g |
|---|---|---|
| Energie | 1286 kJ / 302 kcal | 321 kJ / 76 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 17 g |
| davon Zucker | 20 g | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 5,2 g | 1,3 g |
| Natrium | 2034 mg | 508 mg |
| Chlorid | 1797 mg | 449 mg |
| Kalium | 668 mg | 167 mg |
| Calcium | 260 mg | 65 mg |
| Magnesium | 125 mg | 31 mg |
Geschmack:
Pink Grapefruit.
Zutaten:
Dextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma,
Trennmittel (Siliciumdioxid), Natriumbicarbonat,
Natriumchlorid, Tri-Natriumcitrat-Dihydrat, Calciumgluconat,
färbende Lebensmittel (Rote-Bete-Pulver), Kaliumchlorid,
Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Süßungsmittel (Sucralose,
Acesulfam K), Farbstoffe (Carotine).
| Nährwerte | je 100 g | je Portion 25 g |
|---|---|---|
| Energie | 1332 kJ / 313 kcal | 333 kJ / 78 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 70 g | 17 g |
| davon Zucker | 20 g | 5,0 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | < 0,5 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 5,3 g | 1,3 g |
| Natrium | 2050 mg | 513 mg |
| Chlorid | 1797 mg | 449 mg |
| Kalium | 676 mg | 169 mg |
| Calcium | 261 mg | 65 mg |
| Magnesium | 125 mg | 31 mg |
Geschmack:
Kirsche.
Zutaten:
Dextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma,
Natriumbicarbonat, Trennmittel (Siliciumdioxid),
Natriumchlorid, Tri-Natriumcitrat-Dihydrat, Calciumgluconat,
färbende Lebensmittel (Rote-Bete-Pulver), Kaliumchlorid,
Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Süßungsmittel (Sucralose,
Acesulfam K), Farbstoffe (Carotine).
| Nährwerte | je 100 g | je Portion 25 g |
|---|---|---|
| Energie | 1350 kJ / 317 kcal | 338 kJ / 79 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 18 g |
| davon Zucker | 20 g | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 5,3 g | 1,3 g |
| Natrium | 2035 mg | 509 mg |
| Chlorid | 1797 mg | 449 mg |
| Kalium | 668 mg | 167 mg |
| Calcium | 261 mg | 65 mg |
| Magnesium | 125 mg | 31 mg |
Verzehrempfehlung:
1 Sachet mit 450 ml kaltem Wasser in einem Shaker mischen und nach
Bedarf vor, während und/oder nach dem Training trinken. Je nach
Flüssigkeitsverlust werden 1–3 Portionen pro Tag empfohlen.
Hinweis:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht
überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz
für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine
gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern
lagern.
Lagerung:
Trocken, verschlossen sowie vor Licht und Wärme geschützt lagern.
Lebensmittelunternehmer:
Fitmart GmbH & Co. KG
Werner-von-Siemens-Straße 8
25337 Elmshorn
Deutschland

Produktbezeichnung:
Riegel mit 32 % Eiweiß und 32 % Milchschokoladenüberzug.
Mit Süßungsmitteln. Geschmack: Strawberry Yogurt.
Nettofüllmenge:
45 g
Zutaten:
MILCHPROTEIN, Süßungsmittel (Maltit),
Kollagenpeptide (Rind), Feuchthaltemittel (Glycerin),
Kakaobutter, VollMILCHpulver,
Füllstoff (Polydextrose), Palmfett, Kakaomasse,
Sonnenblumenöl, VollMILCHjoghurtpulver,
Erdbeerstücke, Rapsöl, Aroma, Palmöl,
Säuerungsmittel (Citronensäure), Speisesalz, Erdbeerpulver,
Emulgator (Lecithine (SOJA)),
färbendes Lebensmittel (Rote-Bete-Konzentrat),
Süßungsmittel (Sucralose).
Allergene:
Enthält MILCH und SOJA.
Spurenhinweis:
Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Erdnüssen,
Schalenfrüchten, Ei, Senf, Sellerie und Sulfiten enthalten.
| Nährwerte | je 100 g | je Riegel 45 g |
|---|---|---|
| Energie | 1668 kJ / 398 kcal | 751 kJ / 179 kcal |
| Fett | 19 g | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 15 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 2,0 g |
| davon mehrwertige Alkohole | 28 g | 12 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 1,8 g |
| Eiweiß | 33 g | 15 g |
| Salz | 0,47 g | 0,21 g |
Hinweis:
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Lagerung:
Trocken, verschlossen und vor Sonnenlicht geschützt lagern.
Lebensmittelunternehmer:
Fitmart GmbH & Co. KG
Werner-von-Siemens-Straße 8
25337 Elmshorn
Deutschland

Produktbezeichnung:
Energieliefernde Dextrosetäfelchen mit Magnesium.
Nettofüllmenge:
46 g = 8 Täfelchen à 5,75 g
Zutaten:
Dextrose (87 %), Maltodextrin, Magnesiumcarbonat,
Säuerungsmittel (Citronensäure), Trennmittel
(Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Aroma.
Allergene:
Keine kennzeichnungspflichtigen Allergene laut Zutatenverzeichnis.
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 1542 kJ / 363 kcal |
| Fett | < 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 89 g |
| davon Zucker | 81 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | < 0,01 g |
| Magnesium | 300 mg |
Lagerung:
Kühl und trocken lagern.

Produktbezeichnung:
Zuckerfreier Kaugummi mit Süßungsmitteln und Minz- und
Mentholgeschmack.
Nettofüllmenge:
10 Dragees
Zutaten:
Kaumasse, Süßungsmittel (Xylit, Sorbit),
Verdickungsmittel (Gummi arabicum),
Feuchthaltemittel (Glycerin), Aromen,
Füllstoff (Calciumphosphate),
Emulgator (SOJALECITHIN),
Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K),
Säureregulator (Natriumhydrogencarbonat),
Überzugsmittel (Carnaubawachs),
Antioxidationsmittel (BHA), Farbstoff (E133).
Allergene:
Enthält SOJA.
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 604 kJ / 145 kcal |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 0 g |
| davon mehrwertige Alkohole | 60 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | 0,07 g |
Hinweise:
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Enthält eine Phenylalaninquelle.
Verwendungshinweis:
Mindestens 3-mal täglich nach den Mahlzeiten 1–2 Dragees
20 Minuten kauen.
Lebensmittelunternehmer:
Mars GmbH
Postfach 1414
82004 Unterhaching
Deutschland

Produktbezeichnung:
Dragees mit Fruchtgeschmack.
Nettofüllmenge:
37,5 g
Zutaten:
Zucker, Glukosesirup, Fruchtsäfte
(Himbeere, Wassermelone, Erdbeere, Apfel, Orange,
Grapefruit, Heidelbeere) (2 %), Kokosöl,
Säuerungsmittel (Citronensäure), Stärke, Aromen,
Maltodextrin, Kakaobutter,
Verdickungsmittel (Gellan, Cellulosegummi, Gummi arabicum),
Emulgator (Zuckerester von Speisefettsäuren),
Überzugsmittel (Carnaubawachs),
Farbstoffe (Anthocyane, Kurkumin, Beta-Carotin, Betenrot).
Allergene:
Keine kennzeichnungspflichtigen Allergene laut Zutatenverzeichnis.
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 1648 kJ / 388 kcal |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 90 g |
| davon Zucker | 69 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | 0,10 g |
Lebensmittelunternehmer:
Perfetti Van Melle Benelux B.V.
P.O. Box 3000
4800 DA Breda
Niederlande

Produktbezeichnung:
Erdnüsse in knuspriger Teighülle, geröstet mit pikanter Würzung.
Nettofüllmenge:
35 g
Zutaten:
ERDNUSSKERNE (51 %), Stärke,
Sonnenblumenöl, WEIZENMEHL, Zucker,
Aroma, modifizierte Stärke, Speisesalz,
ganz gehärtetes Rapsfett, Zwiebelpulver, Hefeautolysat,
Rapsöl, Paprikapulver,
hydrolysiertes SOJAEIWEISS,
KÄSEPULVER (MILCH),
Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate.
Allergene:
Enthält ERDNÜSSE, WEIZEN,
SOJA und MILCH.
Spurenhinweis:
Kann Schalenfrüchte enthalten.
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 2217 kJ / 533 kcal |
| Fett | 36 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| davon Zucker | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Salz | 1,8 g |
Warnung:
Kleine Kinder können an Nüssen ersticken.
Lagerung:
Trocken lagern. Vor Wärme schützen.
Weitere Information:
Unter Schutzatmosphäre verpackt.
Lebensmittelunternehmer:
The Lorenz Bahlsen Snack-World GmbH & Co. KG Germany
Rathenaustraße 54
63263 Neu-Isenburg
Deutschland
Hinweis zu Mindesthaltbarkeit und Lieferung:
Die konkreten Mindesthaltbarkeitsdaten und Chargenangaben befinden
sich auf den gelieferten Originalverpackungen.
Hinweis zu Rezepturänderungen:
Hersteller können Rezepturen und Verpackungsangaben ändern.
Maßgeblich sind die Angaben auf den tatsächlich gelieferten
Originalverpackungen.
FAQ
Die wichtigsten Antworten zu First Shift, Bestellung, Versand und digitalem Zugang.
First Shift richtet sich an Menschen im Schicht-, Bereitschafts- oder Einsatzalltag, die ihren nächsten Dienst vorbereitet beginnen möchten.
Ja. Du wählst deine Mahlzeit, den Proteinriegel, schnelle Energie, einen süßen und einen herzhaften Snack sowie dein Getränk. Bei Hydroload entscheidest du dich zusätzlich für Neutral, Fresh Lemon, Pink Grapefruit oder Cherry. Gekennzeichnete Premium-Produkte kosten jeweils 1,50 € zusätzlich; bei Getränkedosen fällt 0,25 € rückerstattbares Pfand an.
Der QR-Code befindet sich direkt auf deiner First-Shift-Verpackung. Scanne ihn mit der Kamera deines Smartphones. Darüber startest du deinen First-Shift-Kompass und gelangst zu Mein FiND.
Nein. First Shift ist ein Einmalkauf. Es gibt keine automatische Folgebestellung und keine wiederkehrende Zahlung.
Für First Shift ist der Versand innerhalb Deutschlands im angezeigten Produktpreis von €19,90 enthalten.
Die vollständigen Angaben zu Zutaten, Allergenen, Nährwerten, Mengen und weiteren Produktinformationen findest du direkt oberhalb dieses FAQ im Bereich „Produktangaben“.
Produktangaben ansehenFotografiere bitte die Versandverpackung und den erhaltenen Inhalt und bewahre die Verpackung zunächst auf. Kontaktiere anschließend unseren Support und nenne deine Bestellnummer, damit wir den Fall prüfen können.
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