FiND Ampel
FiND · Recovery // Heimweg
Wie fit bist du gerade wirklich?
Drei kurze Einschätzungen. Danach bekommst du eine klare Ampel für deinen Heimweg. Stell die Regler so ein, wie es sich jetzt anfühlt.
Dauert ungefähr 10 Sekunden.
Wachheit
Wie wach und klar fühlst du dich gerade?
5
sehr müdehellwach
Konzentration
Wie gut kannst du dich im Moment fokussieren?
5
kaumstabil
Müdigkeitsdruck
Wie stark zieht es dich gerade Richtung Schlaf?
5
keinerextrem
Dein Ergebnis
Die FiND Ampel ist ein kurzer Selbstcheck – keine medizinische Untersuchung und keine verbindliche Fahrtauglichkeitsprüfung. Wenn du dich müde, benommen oder unsicher fühlst: nicht fahren, unabhängig vom Ergebnis.